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不饱和脂肪酸的食物来源
不饱和脂肪酸,我们大多数都是知道它存在于不同种类的油当中。那么对于它也存在各种食物当中,是了解很少的。不知道什么样的食物也是含有不饱和脂肪酸,那么到底有哪些食物?1、存在于不同的蔬菜中,这些蔬菜有葱姜蒜类,有洋葱,......
2019-04-14
孕妇贫血的原因
一些朋友可能对孕妇贫血存在一些疑惑:怀孕之前明明没有贫血现象,为啥怀孕之后会这样?其实,导致孕妇贫血的原因有很多:1.生理性贫血一些女性之所以会在怀孕后出现贫血现象,主要是因为生理上的改变和腹中胎儿的需求。怀孕后,女......
2019-04-15
核桃补脑有科学依据吗
大家从小就听说核桃具有补脑的效果,虽然核桃长得很像人的大脑,但是这种说法靠谱吗,有什么科学依据吗?1、我们总听说核桃有补脑的功效,但是却不知道核桃是否真的补脑。不过是否有补脑的作用还是需要用科学来评价。国外医学......
2018-12-25
孕妇补气补血食谱
小编在提供几个孕妇补气补血食谱,大家不妨尝试一下。1、双参笋菇肉取猪瘦肉250克,海参150克,青豌豆、竹笋各60克,香菇30克,鲜人参15克,味精,精盐、香油各适量。先将海参发好,切块;香菇洗净,切丝;瘦猪肉洗净,切小块;竹笋切片;将上四......
2022-06-23
孕妇可以吃桔梗吗
桔梗本身是一种中草药,具有多种多样的药用效果,那么孕妇可以吃桔梗吗?其实,孕妇是可以吃桔梗的。但是,因为孕妇体质特殊,所以在烹饪桔梗的时候一定要清洗干净,完全熟透了菜可以吃。否则,桔梗中一定的毒性可能会造成副作用,导致......
2022-06-23
经期喝蜂蜜的好处
大家都知道蜂蜜对女生有很多好处,可以减肥美容、排毒养颜、润肺止咳等等功能。那么在女生经期的时候还可以照常食用蜂蜜么?女生在经期需要停止食用蜂蜜么?事实上,女生在经期不但可以喝蜂蜜,并且有以下三个好处:一、月经期间......
2022-06-23
补钙的水果
说起补钙,几乎所有年龄的人群都需要进行补钙。胎儿在母体中孕育的时候就已经需要准妈妈们进行补钙了,为了的就是让胎儿有足够的钙质去发育,儿童青少年时期是长身体的时候,这时候会需要更多的钙质,家长们需要注意孩子的饮食......
2019-01-07
天然博士品牌理念
企业的品牌理念体现了该企业对消费者的忠诚度,对企业发展具有导向作用。作为专业的品牌,天然博士想要给消费者传达什么样的品牌理念呢?其实,其品牌理念光从名字就可见一斑。首先,“天然”是品牌的产品基因。0-3岁宝宝正好......
2019-03-08
枸杞子泡水的功效
枸杞子泡水可不单单是补血而已,它的功效是非常显着的。枸杞子泡水具有以下功效。功效一:延缓衰老,延年益寿枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自......
2022-06-24
怀孕吃什么蛋白粉好
目前,市面上蛋白粉产品较多,质量参差不齐,并非所有蛋白粉都适合孕妈妈。孕妈妈不仅要选对,还要吃对,那么,怀孕吃什么蛋白粉好?选择优质的蛋白粉主要看三点:(1)看蛋白粉的奶源选择蛋白粉,奶源是关键。它是品质的保障,不容忽视。新......
2019-06-22
人参的营养价值
医学研究表明,人参具有抗疲劳、调节机体代谢、抗肿瘤、增强免疫力、延缓衰老的作用。在古时候,只有皇室贵族才能食用人参来补身体,现今人参已进入了寻常百姓家,很多人都喜欢用人参来做菜炖汤,具有滋补身体的功效,人参的营养......
2022-06-23
孕妇能吃葛根粉吗
葛根粉是女性丰胸和美容的好助手,但是孕妇却是不适合食用葛根粉的,因为葛根粉性凉,孕妇如果吃太多可能对胎儿不利,容易造成流产。而且葛根粉有植物雌激素的作用,雌激素在孕期是属于禁用的,会对胎儿的发育有影响,因此孕妇不适......
2022-06-23
孕妇喝蜂蜜的好处
对于孕妇而言,多喝蜂蜜可以润肠通便,而由于孕妇本身免疫力低下,蜂蜜更加有助于身体免疫力的提高。那么喝蜂蜜的好处究竟有哪些呢?我们快来看看吧。1、促进消化蜂蜜内含有多种酶,对肠道功能有很大帮助,可以增加肠道的蠕动功......
2019-05-20
小孩吃什么补营养
小孩的健康,一直是家长最最关心重视的。小孩子缺钙、缺铁……等都是这年龄阶段常出现的问题,有的家长给孩子买各种的钙片、维生素……虽然这些保健品有一定的效果,但是毕竟是小孩,不宜多吃。如果爸爸妈妈们真想给孩子补营......
2022-06-23
阿胶哪些人不能吃
虽然阿胶具有很强的进补功效,但并不是每个人都适合服用阿胶。以下人群就不适合吃阿胶:1、孕妇、高血压和糖尿病患者要慎用阿胶,需在医师的指导下服用。2、脾胃虚弱的人要慎用阿胶。3、感冒病人不宜服用阿胶。4、儿童需在......
2022-06-23
男人补肾粥:海参粥
海参体内的精氨酸含量很高,号称“精氨酸大富翁”。二精氨酸就是苟恒男性精细胞的主要成分。补肾益精话海参――中国医学认为,海参味甘、咸,性温,具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用,凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、......
2022-06-23
天山雪莲的营养成分
天山雪莲含有多种对人体有益的成分,是一种深受大家喜爱的保健品,下面就具体来看看天山雪莲的营养成分。1、性大热。对风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸痛,性功能衰退,妇女月经不调,痛经,崩漏均有很好的疗效。2、含有丰富的蛋白......
2022-06-23
为什么会严重缺硒
硒是谷胱甘肽过氧化物酶中的重要组成成分,这种酶在人体可以起到抗氧化的作用,人体中很多自由基都需要靠它来清除。在地壳当中蕴藏着很多种的微量元素,硒元素就是其中的一种,不过硒在地壳中的含量也是非常稀有的,现在很多人......
2019-05-27
孕妇每天吃几个核桃最好
很多妈妈知道了核桃对小宝宝的大脑发育有好处之后就开始天天吃,甚至一口气能吃下小半斤。核桃吃多了会不会有副作用呢?孕妇每天吃几个核桃最好呢?怀孕中期孕妇饮食的营养搭配核桃的确是一种营养价值很高的食物。核桃中含......
2022-06-23
阿胶的适用人群有哪些
由于阿胶具有强劲的补血功效,因此十分适合贫血和身体虚弱的人食用,中老年妇女、肿瘤患者和脑力劳动者都适合通过阿胶来进补身体。阿胶还能帮助孕妇保胎安胎,因此在怀孕期间可以适当食用阿胶。女性月经不调也可以适量服用......
2022-06-23
孕妇补营养之孕中期
孕妇在孕中期的时候,应该多摄入钙、铁、锌以及DHA,胎儿在孕中期生长发育很快,如果孕妈妈体内储备的锌不够,不但会影响胎儿脑、心脏等重要器官的发育,也会造成妈妈嗅觉、味觉异常,食欲减退。怀孕第5个月后,是腹中宝宝骨骼和牙......
2022-06-23
产妇能喝当归羊肉汤吗
当归生姜羊肉汤是一首沿用了2000多年的中医名方,由汉代医圣张仲景创制。当归羊肉汤由当归、羊肉、生姜三味食材组成。羊肉含有丰富的蛋白质,蛋白质优良、钙和铁最多。当归是中医常用的补血药,性质偏温,有活血养血补血的功......
2022-06-23
牛鞭怎么吃才壮阳
极乐牛鞭材料:牛鞭、红枣、板栗、青菜、香菜、葱、姜;盐、味精、鸡精、料酒、香油、白胡椒粉。做法:1、将牛鞭用刀切成若干朵菊花状,用清汤反复焯,至牛鞭无腥味。2、然后再把牛鞭放入锅内,倒入清汤,加入红枣、板栗、葱姜一起......
2022-06-23
坐月子能喝蜂蜜水吗
喝蜂蜜水是比较讲究的一个问题,很多孕妇都有一个疑问就是在坐月子期间可不可以喝蜂蜜水,且应当注意一些什么问题。因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体,孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素,所以,保证孕妇孕期......
2022-06-23
蜂蜜的挑选方法
千百年来,蜂蜜就是甜美的代名词。讲究“药食同源”的国人则更是对蜂蜜的营养和美味倍加推崇。可面对超市货架上琳琅满目的蜂蜜,很多人觉得无所适从,不知道如何挑选。我们就来看看专家的分析。从外观来看,好蜂蜜应该是润泽......
2022-06-23
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