冬虫夏草对于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳嗽痰血等病症有着非常好的疗效，有这些症状的人都能够服用冬虫夏草。
冬虫夏草适用的人群有：抽烟，酗酒，长期服药的人；工作压力大，易疲劳；免疫功能地下，急躁，乏力，容易感冒和过敏的人，各种肿瘤患者；急、慢性肝炎，肝硬化患者；脑中风，高血脂尿毒症的人。
由于冬虫夏草性平力缓，能平补阴阳，所以也是年老体弱、病后体衰、产后体虚与亚健康状态者的调补药食佳品。
儿童是不能服用冬虫夏草的，它里面含有的类似雄性激素的作用，可能会导致少年儿童早熟，因此少年儿童不要随便服用。
冬虫夏草非常适合人们来提高免疫力，不过食用方法不当也是会影响它的作用的。关于冬虫夏草的吃法，大家最好是根据自己需要的作用，或者是通过咨询医生后再服用，
各种实症的人也不要服用。“实症”主要是由于邪气亢盛，正气尚未虚衰，邪正之间剧烈抗争而导致的一系列病理变化。
