乳糖不耐受并不是婴幼儿的专利，有部分成年人也可能会发病，但是有些患者在发病之后并不清楚具体的反应，这就可能会导致症状进一步加重，所以需要提前了解一下相关的临床表现。那么成年乳糖不耐受症状主要有哪些呢？
一、成年乳糖不耐受症状
1、胃肠道症状：关于乳糖不耐症的症状主要是一些肠胃道不适反应，其最为显着的主要是持续性腹泻，可大便多为稀水或者蛋花样状，每天的腹泻次数可能多达十几次，同时也会表现出腹部紧张、肠鸣腹痛以及排气增多的不良情况，且持续时间会比较长。
2、身体脱水：部分成年患者在腹泻严重情况下会导致身体大量脱水，进而可出现电解质紊乱和酸中毒的严重后果。
二、成年乳糖不耐受怎么办
1、输液治疗：对于出现脱水症状的患者来说，最好是及时进行输液治疗，具体是使用葡萄糖注射液以及生理盐水，若同时有酸中毒症状，可加入一定剂量的碱性注射液，比如氯化钠注射液或者碳酸氢钠注射液。
2、饮用牛奶的注意事项：如果存在有乳糖不耐受的情况，再次饮用牛奶时就要注意坚持少量多次的原则，不可一次性大量饮用，而且要避免在空腹状态下喝牛奶，否则会让肠胃更加难以习惯，从而可出现症状加重的情况。必要时可以在牛奶中加入一些乳糖酶，以促进乳糖的分解和消化。
3、改喝其它乳制品：如果乳糖不耐受症比较严重，可暂时避免饮用纯牛奶，可以改用低乳糖的奶制品，或者是喝发酵型酸奶以及羊奶，这样就可以在补充营养的同时，避免出现腹泻等不良反应。
