空调病者避免在空调房间内待过长时间，还应注意勤开窗通风，可每2小时开窗换气，促使室内空气流通。在剧烈运动后，避免立即进入空调房间，以免张开的毛孔骤然收缩而致病。同时，注意空调房间温湿度适宜，避免与室外温度相差较大。注意定期清洁空调，避免在空调房内吸烟等。
部分空调病患者可遵医嘱对症用药治疗，以缓解不适症状。伴随发热、肌肉酸痛等症状时，可遵医嘱用阿司匹林、布洛芬等解热镇痛药缓解。流涕、打喷嚏时可用苯海拉明、氯苯那敏等抗组胺药物治疗。
长期处于有空调环境中，易使机体免疫力受到影响或并发呼吸道疾病、关节病等，所以健康人群重在预防。明确空调病且伴随不适症状者需遵医嘱用药治疗，不可自行乱用药物。
