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一周岁的小孩吃什么辅食好

来源:娘亲百科网    阅读: 1.31W 次
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一周岁的小孩吃什么辅食好

小孩一周岁了,这个时候一定要给小孩吃辅食的,如果仅仅让小孩吃奶粉或者母乳,这样 获得的营养是很单调的,不能获得充足的营养,对于小孩的生长发育是不利的,所以家长要注意给小孩增加辅食的。那么,一周岁的小孩吃什么辅食好?

一周岁的小孩的辅食一定要注意,可以吃一点面条,比如青菜鸡肉面。这个面条的做法还是很简单的,青菜洗干净切碎。下面的时候,鸡肉先放进锅中,然后加入水,等到水煮沸了,下入面条和青菜,之后等到煮熟,就可以捞出来给小孩吃了。

一周岁的小孩还可以吃土豆泥,枸杞猪肝粥等,鱼汤等,都是很适合小孩吃的。但是要注意鱼汤中的鱼刺,这个要注意。如果给小孩吃鲫鱼汤,可以选择鱼肚上的肉,这块的肉刺比较少,而且都是比较大的刺,给小孩吃相对放心一些。

猪肝,这个也可以给一周岁小孩吃了,不过毕竟是动物的内脏,平时吃的不要太多。此外,还有骨头汤等,都是可以吃的。但是要注意尽管小孩可以吃辅食了,但是一定要在狐疑荤素的搭配,这样才有助于小孩获得更好的营养。

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