尿盐结晶怎么清除

想要清除尿盐结晶时，要注意多喝水、多运动、少吃高草酸食物等，必要时可服用排石药物治疗。

1.多喝水

体内有尿盐结晶时，注意多喝水，每天的饮水量达到2500毫升以上，即在平时饮水量的基础上增加500-1000毫升的量，多排尿，尿盐结晶会随着尿液排出体外。

2.多运动

多喝水时，还要根据自身体质选择快走、慢跑、打球、跳绳、爬楼梯等运动，增强体质，促进血液循环，有利于尿盐结晶随着尿液排出体外。

3.少吃高草酸饮食

经常吃豆类及其制品、蛋类、菠菜等含草酸高的食物，草酸与钙质结合会形成尿盐结晶，所以想要清除尿盐结晶时，应减少高草酸食物的摄取量。

4.药物治疗

如尿盐结晶较多，已形成小结石时，可服用排石颗粒、石淋通片、尿石通丸等药物利尿通淋、清热利湿、化石排石。具体用药需遵医嘱，不可擅自用药。