孕妇在怀孕期间，如果经常性的出现尿频的症状的话，那么建议孕妇在日常生活当中可以多做缩肛运动和骨盆放松练习，但是要适量不要过度，并且建议孕妇最好适当的给自己的身体补充水分，如果说症状比较严重的话，那么孕妇可以选择西医疗法来缓解自己的不适症状。
在女性朋友们怀孕以后，最让人担心的就是身体健康问题了，因为一旦怀孕期间的妇女身体出现任何问题以后，对宝宝的成长发育都会有着很大的影响，因此当孕妇发现自己在怀孕期间出现尿频的情况以后往往就非常的担忧，那孕期尿频怎么办呢？
一、常做缩肛运动
当孕妇在怀孕期间经常出现尿频的情况的话，那么建议孕妇在日常生活当中可以经常做缩肛运动，因为常做缩肛运动，能够有效的训练自己盆底肌肉的张力，这样可以有效的帮助大家控制自己的排尿，除此以外，大家还可以多做骨盆放松练习，这样能够预防大家出现压力性尿失禁的情况，但是孕妇在做这些运动的时候一定要量力而行，不要过度。
二、适当的补充水分
当孕妇在孕期出现了尿频的情况以后，那么建议孕妇最好适量的给自己的身体补充水分，但同时不要过量或者是大量的喝水，因为适量的补充水分可以有效的缓解孕妇尿频的情况，如果说孕妇在外面外出的时候出现尿意的话，一定要立刻上厕所不要憋尿，要不然可能会导致自身出现膀胱发炎或者是细菌感染的症状。
三、西医疗法
如果说孕妇在孕期出现的尿频情况比较严重的话，那么建议孕妇最好采取西医的办法，另外如果孕妇因为尿频而出现了尿路感染的状况，也可以采用西医疗法来缓解该症状，孕妇可以根据自己的病情以及医生的决定来使用一种或者是数种抗生素来缓解自己的症状，比如说呋喃妥因以及磺胺类药物等等，这类药物副作用比较少，但是孕妇如果到妊娠近足月的时候就不能采用磺胺类药物了，不然可能会对胎儿产生不好的影响。
