虽然新生儿的诞生，是让很多人都非常期待的事情，但是在怀孕期间，孕妇们却总是会饱受各种症状的折磨，比如说尿频。有不少孕妇在怀孕期间，都会出现尿频的现象，那么，怀孕尿频怎么办呢？
一、适量补充水分
想要缓解孕期，总是出现的尿频现象，孕妇可以从饮水量和日常生活改变开始，也就是说孕妇最好适当的，给自己的身体补充水分，但是不一定要大量或者是过量的喝水。
在外面的时候，如果身体出现尿意，一定要尽快的上厕所，不要憋尿，要不然容易出现膀胱发炎，或者是细菌感染的情况。
二、西医治疗
如果说孕妇在怀孕期间，尿频的现象比较严重，可以考虑选择西医疗法，一般情况下是采用多种，或者是一种抗生素，来达到缓解尿频症状的目的，比较常见的抗生素有磺胺等。
而且这类抗生素的副作用也比较少，但是需要注意的是，在孕妇足月的时候，一定不能够使用这些磺胺药物，因为会对胎儿的身体健康造成一定的影响和危害。
三、做缩肛运动
如果说孕妇在怀孕期间，尿频的症状不是特别严重，可以通过做缩肛运动，来达到缓解症状的目的，因为常做缩肛运动，能够帮助孕妇训练自己的盆底肌肉张力，从而有利于孕妇自己控制排尿。
此外，孕妇还可以多做骨盆放松练习，同样能够帮助孕妇，预防压力性尿失禁的情况出现，但是孕妇们在做这些运动的时候，需要量力而行，不要过度，最好在医生的专业指导下进行，以免运动强度和幅度过大，对孕妇身体造成伤害。
