很多女性在分娩之后，都会出现产后头疼的情况，其实产后头疼的情况非常常见，很多女性朋友分娩的时候，都曾经经历过，在这个期间有些人会表现的非常严重，而有些人会表现的稍微轻一些，产后头疼不用特意治疗，那么产后头疼怎么办？
一、产后头痛的原因
女性在分娩之后，体内的荷尔蒙分泌水平会出现特别大的变化，这种变化就可能会带来头痛或者腰疼等问题。另外如果女性在生产的时候，通过硬膜外腔分娩镇痛技术得到的顺利生产，或者是采取脊椎穿刺的方式，那么也是有可能会引起剧烈的头部疼痛感。
分娩的过程中，女性如果失血过多的话、也会导致恶露无法排出干净，产后如果有寒气入体的话，女性也会导致出现头痛的感觉。在生产的时候，有些女性容易出现大出血的情况，这就会导致出现气血不足或者是脑部供血不足的情况。
二、产后头疼的应对措施
脑髓失氧也会引发一系列的头痛反应，在产后恶露排出的速度如果太慢的话，也会致使女性体内的淤血上冲，并且出现血液运行不畅的情况，所以产后头疼也有可能是因为瘀阻脑络所导致的。产后的调养不合理，或者没有注意保暖时候的正确做法，就会导致寒气侵入体内，寒邪客脑也是会引发女性产后头痛的。
产后头痛的时候也不需要太紧张，可以尝试采用按摩头部的方式来治疗，这个方式属于一种比较常见的方式，并且效果相对来说更加靠谱一些。主要就是女性在产后多按摩自身的穴位，主要还是按摩太阳穴，在按摩的过程中，可以选择用手指适度的按压一下，也可以用自己的拳头来回的旋转，这样按摩太阳穴的感觉会更好一些。
