鲍鱼炖鸡的功效与作用

一般情况下，鲍鱼炖鸡的功效有补充蛋白质、均衡营养，鲍鱼炖鸡的作用有润肠通便、提高免疫力，具体分析如下：

一、功效

1.补充蛋白质：鲍鱼、鸡中含有丰富的优质蛋白，鲍鱼炖鸡会加倍补充蛋白质，帮助提升人体内的蛋白质含量，因此鲍鱼炖鸡具有补充蛋白质的功效。

2.均衡营养：鲍鱼中含有脂肪、蛋白质等身体所需的营养成分，鸡肉中含有丰富的微量元素、钙质等。鲍鱼炖鸡可以较为全面地补充人体所需的营养，因此鲍鱼炖鸡具有均衡营养的功效。

二、作用

1.润肠通便：鲍鱼炖鸡的营养物质较为丰富，能够被人体所吸收，可以帮助消化，起到润肠通便的作用。

2.提高免疫力：鲍鱼炖鸡的滋补效果较为明显，可以帮助补充营养、增强体质，从而改善人体的免疫系统，起到提高免疫力的作用。