小孩子总是半夜醒来不睡觉，可能是晨昏颠倒、拉尿、饥饿、缺钙等原因导致的，诱因不同采取的措施不同，需具体分析。
有些小孩子半夜醒来不睡觉，主要是白天睡眠时间过长，晨昏颠倒导致的，白天多与孩子玩耍，减少他在白天的睡眠时间，晚上就会睡得更香甜。
小儿半夜醒来不睡觉还可能是拉尿或饥饿导致的。及时更换尿布或适量喂奶后，轻轻地拍一拍宝宝的背部，通常就会使处在迷糊状态的孩子慢慢睡去。如经常因拉尿影响睡眠时，可在晚上睡觉时使用尿不湿，防止半夜醒来不睡觉。
如孩子在半夜醒来不睡觉时，还有出汗多、枕秃、容易受惊等表现，很可能是机体缺钙神经兴奋性增高导致的。建议去医院抽血做微量元素检测，确诊后口服鱼肝油、维生素AD滴剂、葡萄糖酸钙口服液等补充维生素D和钙质，机体不再缺钙后，半夜不睡觉的问题就能改善。
