中医认为生姜味辛，性温，归脾、肺、胃经，有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的作用。中医将流感分为四种类型，分别是风热犯卫型、风寒束表型、表寒里热型、热毒袭肺型，并不是所有类型的流感都可吃生姜。如为风热犯卫型，患者常有咽红、咽痛等症状，需清热解毒，吃生姜可使病情加重。如表寒内热型，有头痛、咽痛等表现，需清热解毒，也不可吃生姜。如为热毒袭肺型，有高烧、咳喘、咳黄痰、咽喉肿痛、口渴等表现，需清热解毒，也不可吃生姜。
如为风寒束表型，患者有恶寒、头痛、流清鼻涕等症状，需要祛风散寒、解热止痛。生姜性温，适量食用对病情好转有帮助。但生姜只能起到辅助治疗作用，想要尽快治愈疾病，还需遵医嘱应用抗病毒的药物治疗。
