宝宝睡觉脚冰凉手暖，无其他不适症状，大多是正常的生理现象。如伴随其他不适症状，是不正常的，可能是感冒发烧、贫血等原因引起的。
宝宝睡觉脚冰凉手热时，可测量体温，如腋窝体温不高于37.3度，无其他不适症状，就无需过于担心，大多是正常的生理现象。因小宝宝的体温调节中枢发育还不是特别完善，睡觉时脚部裸露或盖得较薄等，可能因寒冷刺激导致脚冰凉。脚离心脏距离较远，周围血液循环较慢，宝宝睡觉时活动量减少，无法产生大量热量，也可能在睡觉时有脚凉的表现。及时盖上薄毯、被子等保暖，大多可缓解。
但如果宝宝脚凉手热时，腋窝体温超过37.3度，可能是感冒发烧导致血液循环不畅通引起的，这是不正常的，需及时抗感冒。如宝宝体温正常，但在脚冰凉时，还有眼睑、口唇苍白、浑身无力等表现时，还要警惕贫血，建议去医院抽血检查。
