女性在经期要注意保暖，但同时也要注意个人卫生，经期由于经血以及汗液等的刺激，很容易使女性出现各种妇科疾病，因此，女性在夏季经期要勤于洗澡，冬天在做好保暖措施的情况下也应经常洗澡，避免发生感染。
女性在经期身体较为虚弱，在此期间要做好护理措施，特别是要注意经期保暖，如果经期身体受寒，很容易出现痛经、月经紊乱等现象。许多女性在经期不敢洗澡，就是怕身体受寒。那夏天经期可以洗澡吗？
一、夏天经期可以洗澡吗
夏天经期是可以洗澡的。夏季天气炎热，身体会大量出汗，如果没有及时洗澡很容易导致细菌感染，出现皮肤病变。而且经期女性的会阴部垫有厚厚的卫生巾，导致通风透气性比较差，再加上下体分泌的油脂、汗液以及血污等对会阴部造成的刺激，不仅很容易导致局部出现皮肤问题，还可引发各种生殖系统的炎症。因此，女性在经期一定要保持会阴部的卫生，勤于洗澡。不仅在夏季，冬季在做好保暖措施的前提下也是可以洗澡的。
二、经期洗澡要注意什么
1.忌盆浴或泡澡
经期由于子宫内膜脱落，子宫内会有创面出现，再加上此时宫颈口处于微微开放的状态，以及阴道的经血停留，这些都给细菌提供了有利的生存环境。此时女性的抵抗力较低，如果洗澡时采取盆浴或泡澡的方式，很容易导致细菌上行，引起宫腔感染，因此经期不宜盆浴或泡澡。
2.忌冷水洗澡
洗冷水澡时，由于水温的刺激，人体除了会感觉到寒冷之外，还会出现心跳加速、肌肉收缩、血压升高、神经紧张等应激反应，不仅起不到放松的效果，还很容易感冒。而女性在月经期间，由于身体情况较为特殊，身体抵抗力也比较差，此时洗冷水澡，身体受到冷水的刺激会出现腹痛、闭经的现象，还会导致内分泌失调，也很容易导致细菌进入人体，引发各种妇科疾病，对女性的身体健康造成严重影响。
