葡萄胎对身体伤害很大，所以一开始就需要预防，尤其是有过怀葡萄胎经历的女性，在手术之后需要两年左右的恢复时间，备孕之前需要去医院检查，怀孕以后需要注意适当的活动，一个月内禁同房、洗盆浴、定期随诊，饮食上要选择易消化、好吸收的食物，饮食要清淡营养。
葡萄胎并不是健康的怀孕，它属于良性肿瘤。葡萄胎孕妇会出现闭经、腹痛等症状，最终导致流产。然而，葡萄胎是可以治疗的，治愈后女性也是能够正常怀孕的。患者要保持良好的心态，配合医生治疗调理，早日健康怀孕。那么如何避免葡萄胎？
1、坚持避孕
恶性葡萄胎经过治疗，一般愈后良好，但以后仍有复发及发展到绒癌的可能。患者至少在2年内采取有效避孕措施。最初半年应每月复查一次，如发生不规则阴道流血、咯血头痛或其他不适时，应立即到医院检查。
2、当可以怀孕的时候，需要避免重体力劳动，适当活动
患者出院后可根据自己的体质进行一些肢体活动，如散步、慢跑、打太极拳等，并做一些力所能及的家务活，以不觉劳累为宜，并保证充足的睡眠。
3、一个月内禁同房、洗盆浴
葡萄胎后鼓励正常的性生活，同时要求认真做好避孕，坚持避孕2年，以免再次妊娠与恶变鉴别困难。避孕方法宜选用阴茎套及阴道隔膜。
4、定期随诊
所有葡萄胎患者皆应嘱告定期随诊，最好长期与医院取得联系，更重要是在2内定期复查目的在于早期发现恶变，但有时也可能有残存的水泡状胎块。
5、复查时除询问月经是否正常外还应注意有无上述症状
检查时应注意子宫的恢复情况，阴道外阴是否出现紫蓝色结节，胸透（最好胸部拍片）有阴影存在。
6、注意饮食
如应选择新鲜、卫生的食物，饮食要丰富，应有足够的热量和蛋白质，丰富的维生素，控制脂肪摄入、少糖，饮食要易消化易吸收为基础。
