女性在怀孕后最害怕的一定是流产或者是胎停的情况，特别是前三个月的时候。很多地方在孕妇怀孕前三个月不会告诉其他人，因为宝宝不稳定。到了4个月后，胎儿稳定了才会告知自己的家人，胎停一般在4个月后出现，那么，要怎么做才能避免胎停呢？
想要避免出现胎停情况，男女双方在备孕的时候就需要做详细的身体检查，检查身体的情况，确实没有问题，且健康的情况下才能怀孕。另外，女性在备孕期间要注意多运动，提高免疫力，因为很多胎停是因为孕妇免疫力低下，生病引起的。
引起胎停的原因有很多，有可能是因为胚胎本身发育不好引起的，还有可能因为遗传或者是女性身体问题引起的。孕妇在出现胎停后需要及时到医院检查原因，如果是胚胎发育不好导致的话，在怀孕之前就需要做好身体检查，这样才能避免下次怀孕还出现胎停情况。
总的来说，胎停很大的可能就是因为女性的身体不健康，或者是胚胎不好导致的，想要避免下次不再出现胎停，就需要做好怀孕前的准备工作。饮食方面也需要注意，不要吃辛辣的，油炸的食物。
