脑皮质发育不全、压力大及睡眠过深的人、有梦游症家族史的人都容易出现梦游症。
1、五至十二岁男孩子
五到十二岁男孩子主要是儿童大脑皮质发育还不是特别成熟，导致是梦游症高发人群。
2、压力大的成年人
长期压力过大处在过度焦虑、抑郁的状态中，在睡眠过程中，某些支配运动的神经细胞过于兴奋，可能出现梦游症。
3、睡眠过深的人
过度疲劳或连续熬夜、严重睡眠不足，很可能出现睡眠过深情况。梦游症大多都是在深睡眠状态中发生，睡眠过深的人也容易出现梦游症。
4、有梦游症家族史的人
梦游症也有一定遗传性，如果父母在成年期有过梦游经历，子女在成年期出现梦游几率要比其他人高十倍左右。
