空调病怎么预防

空调病可以通过开窗换气、避免久坐、室内保持恒温等方式进行预防，具体分析如下：

1.开窗换气

为了保证室内外的空气流通，在开启1-3个小时后，关闭门窗，让新鲜的空气进入室内，要充分利用自然通风来降温。

2.避免久坐

患者应避免在空调房间里久坐，如果工作时间较长，要适当增加衣物，并在膝盖处铺上毛巾等，并间歇站立，促进末梢血液循环，尽量避免被通风口的寒风直接吹到，出汗时尽量避免直接吹冷风。

3.室内保持恒温

适当调节室温，室内外温差不宜大于5-8℃，室温不宜小于26℃，多饮水，促进身体的新陈代谢。在空调封闭的环境中，一定要避免吸烟，要保持室内的清洁，要定期使用消毒剂进行杀菌，以避免细菌的繁殖。

一旦患者出现疑似空调病的症状，建议及时前往医院检查，在医生的指导下进行针对性治疗，不要自行处理，以免延误病程。