不合适的枕头会导致颈椎受损，所以患有颈椎病者应该从枕头的造型、高度和材质三个方面来选择合适的枕头，同时患有颈椎病者还应及时采取手术疗法或药物疗法、理疗法等非手术疗法来缓解病情，达到治愈颈椎病的目的。
每个人每天大约需要1/3的时间用来睡觉，而在睡觉时，颈肩部的肌肉处于完全放松状态，只依靠关节囊和椎间韧带的弹性束来维护椎间结构的正常关系。所以如果长时间使用不合适的枕头，就很容易致使颈椎受损，最终发展为颈椎病。那颈椎病该睡什么枕头呢？
一、颈椎病该睡什么枕头
颈椎病患者想要选择到合适的枕头，应该从枕头的造型、高度以及材质来进行选择。枕头的外形应该尽量以长圆形为主，长度可在45~55厘米左右，直径应该在12~14厘米左右。同时不要选择枕芯填充过满或过少的枕头，填充物大约在枕头容量的80%左右即可。如此方便塑形，能够更好的紧贴人的颈椎生理曲线。其次，建议最好选荞麦皮以及谷子皮等材料作为枕芯。不建议选择羽绒或棉花等过度柔软以及热量过高的材质作为枕芯。
二、颈椎病该怎么办
1、非手术疗法
颈椎病病情不是特别严重者，可通过非手术疗法来缓解病症，从而达到治愈疾病的目的。常见的非手术疗法有药物疗法、理疗法、温热敷疗法、推拿按摩疗法以及牵引疗法等。其中经常应用的治疗药物有非甾体类抗炎药物、抗生素以及维生素类药物等。
而理疗法和牵引疗法虽然能够起到缓解肌肉紧张以及痉挛等状态的作用，但不建议长时间应用这两种方法，不然容易导致颈椎受损更严重。
2、手术疗法
对于颈椎病反复发作或患有脊髓型颈椎病者，建议选择手术来根治该疾病。另外，身体存在肌肉萎缩等症状者，也可应用手术疗法。常见的手术方案有微创手术和开放手术等。其中微创手术有射频消融术以及颈椎间孔镜手术等方案供人选择。
