为什么睡觉感觉胳膊和手特别难受

睡觉时感觉胳膊和手特别难受，可能是睡觉姿势不正确导致的，也可能是动脉粥样硬化、颈椎病等疾病引起。

1.睡觉姿势不正确

长期趴着睡觉或侧身睡觉，可能会使一侧胳膊和手受压，血液循环不畅通，就有胳膊、手酸胀、难受等不适感，一般改变睡姿，适度活动后就能缓解。

2.动脉粥样硬化

长期患高血压、糖尿病、高血脂等疾病，持续影响动脉血管，可能会引起动脉粥样硬化。动脉血管硬化、变窄，血液循环不畅通。晚上睡觉时血液循环速度更慢，再加上血液稠度增高，局部血液供应障碍变得更加严重，也会出现胳膊、手麻木、酸胀等不适感。

3.颈椎病

长期伏案工作、低头玩手机、睡觉时枕头高度不适等，可能会诱发颈椎病，神经根受压，常有肩颈、胳膊疼痛感。晚上睡觉时姿势不当、着凉受寒等，会加重胳膊、手的不适感。