窦性心动过速一般一般都是生理原因导致的，比如说运动过度、情绪影响以及饮食影响。运动时太累、长期处于焦虑情绪中或者是吃了导致神经兴奋的食物，都会造成这种症状。贫血也会引起心动过速。
窦性心动过速就是指心跳突然变快的一种症状反应，这种症状是临床上最常见的一种心动过速，一般不需要特意治疗。因为诱发这种心动过速的原因，大多数都不是器质性病变。那么窦性心动过速的原因是什么？得了窦性心动过速之后会有哪些症状？
一、窦性心动过速的原因是什么
1.运动过度：心动过速其实就是神经过于兴奋导致的，平常运动过度，就很容易引起窦性心动过速。这种原因引起的心动过速，一般不需要特意治疗，休息一下之后，症状就可以有效缓解。
2.情绪影响：长期紧张焦虑，并且情绪过于激动的话，就很容易导致窦性心动过速。这种情况引起的心动过速需要重视。因为情绪反复这样容易引起多种并发症，最好及时进行心理疏导。
3.饮食影响：在日常饮食中，如果摄入了一些会导致神经兴奋的食物，比如说咖啡、茶水、酒水等等，那么也会造成窦性心动过速。饮食对心脏的影响还是比较大的，所以平时注意不要吃太多容易引起神经兴奋的食物，不然很容易刺激心脏。
4.贫血并发症：患有贫血的人很容易出现这种症状。因为贫血患者血液无法正常流通，心脏为了使血液流通就必须要更快的跳动，所以会造成心动过速。
二、窦性心动过速有哪些症状
1.心悸：当窦性心动过速开始发作的时候，患者会感到明显的心悸心慌，并且无法正常安静下来，会让人觉得非常痛苦。
2.头昏眼花：患者在发病时还会有头晕眼花的症状，有一些患者会觉得自己看不清东西，并且在站立起身的时候会感到明显头晕。
3.身体出汗：患者的身体会开始出现细密的汗珠，在发作时一直出汗难以停止，当心动过速缓解之后，发汗的症状也会随之消失。有一些患者在出汗时还会打寒战。
