熬夜清肝火煲什么汤

熬夜清肝火可煲枸杞叶猪肝汤、冬瓜鲩鱼汤、决明菊花山楂汤，具体如下：

1.枸杞叶猪肝汤

猪肝含铁量较高，是养血、补血的佳品；枸杞叶具有一种特殊的香甜味，还有补虚益精、清热止渴、祛风明目、生津补肝的功效。枸杞叶猪肝汤是一道药膳，此汤由枸杞叶与补肝、养血、明目的猪肝相配而成，具有补肝明目的功效。可用于缓解风热目赤、双目流泪、视力减退、夜盲、营养不良等病症。

2.冬瓜鲩鱼汤

冬瓜鲩鱼汤是以冬瓜、鲩鱼为主料的菜品。制作方法为油煎鱼尾至金黄色，与冬瓜同加水煲3-4小时后放入少许盐，调味服食。具有清热解毒、利水消肿、平肝、祛风、除热的功效。可以用于减肥、润肤、健肤，或肝阳上亢之头痛及虚劳浮肿等病症。

3.决明菊花山楂汤

取决明子、菊花、山楂，按一定的比例放入锅中，决明子可稍微捣碎一些，有利于充分发挥其营养成分，以沸水冲泡，加盖焖约30分钟即可。决明菊花山楂汤可用于肝胃积热、饮食不香的干眼患者。