季节性鼻炎的预防首先要加强自己的身体素质，好的身体素质才能抵抗外界的刺激。季节性鼻炎一般是以过敏性疾病为主，过敏多数与空气中的某些成分有关，所以离开过敏的环境，可以有效预防季节性鼻炎。平时鼓励患者戴口罩，也可以减轻过敏的症状。若是季节性鼻炎已经发作，就需要使用一些抗过敏的药物。若症状严重就需要带专业的医院进行就诊。
每到花粉播散季节便开始发病，每年发病季节基本一致，这种鼻炎叫季节性鼻炎。季节性鼻炎通常是季节性过敏性鼻炎，在普通人群中发病率很高。鼻痒、喷嚏、流清水样鼻涕和鼻堵塞，是季节性鼻炎的主要病症。那么对于季节性鼻炎该如何预防？
季节性过敏性鼻炎是常见病，在普通人群中发病率很高，目前还没有季节性鼻炎在普通人群中的流行病学数据。大约4000-5000万人有过敏问题，在花粉授粉季节，每株豚草累积产生上亿粒花粉，部分地区每平方公里产生十余吨花粉。这些花粉随风飘在空气中，诱发敏感者产生过敏症状。注意常日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避异味，冷天应注意保温，平时多锻炼，尽量用冷水洗脸（可以加强鼻粘膜抵当能力）持久使用，可以有效的改善症状、消除不适。忌食寒凉生冷等刺激性食物；慎食鱼、虾、蟹类等海产食物；平时注意多吃补益肺气的食物。
在日常生活中一定要戒烟，并且要避免吸二手烟，尽量避免出入空气污浊的地方。可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦，增强家庭保健体制。采用正确的擦鼻方法，不要用手去挖鼻孔，更不要用力去搓揉外鼻，如果鼻腔干燥发痒可用浓淡适度的温盐水或普通甘油拭擦鼻腔。不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。
春天是花粉散播最为严重的季节，因而鼻部接触到过敏原的几率也是大大的增加，所以，为了减少过敏原的接触，日常出门最好应佩戴口罩，少去游园赏花，回家后及时清洗鼻腔，这样可有效防止鼻炎发作。
