糙米茶主要是肠胃不好的人和吃药的人不能喝。喝糙米茶对健康有好处，但是要注意自己是否能喝。
糙米茶中含有丰富的纤维素，能够帮助排便，但也会加重肠胃的负担，如果肠胃不好，最好不要饮用糙米茶，以免引起消化不良。脾胃虚弱的人饮用糙米茶会导致消化不良、腹胀。
糙米茶可以降血脂、降血压，但在服药期间不宜饮用糙米，特别是那些正在服用降压药物、降脂药物的病人。糙米茶叶中含有大量的纤维素，会影响人体对药物的吸收，从而降低药性，从而起到治疗的作用。
在日常生活中一日三餐要做到荤素相宜、粗细搭配，既要保证身体所需的营养，又要注重多样化，不能偏食、挑食。如果喝糙米茶感到不适应立即就医进行治疗。
