夏天孩子睡觉空调开到26~28度比较合适，既能让室内凉爽，又可以减少室内外的温差，防止着凉。
夏季天气比较炎热时，室内的空调温度控制在26~28度之间比较合适。炎热的夏季，特别是三伏天，室内外的温度都很高，孩子的体温调节中枢发育不完善，很容易受到高温的刺激而出现发热现象，严重时还会中暑。而且在高温状态下睡觉，孩子也会觉得不舒服，难以进入深睡眠状态，适当开空调可以降低室内温度，营造舒适的睡眠环境，有利于宝宝的身体健康。不过，温度不能太低，在保证凉爽的情况下尽量调高一些，这样可以减少室内外的温差，防止宝宝在睡眠过程中着凉。
如果孩子是在空调房里睡觉，需要盖一层薄的被子，防止着凉。此外还要注意房间内的通风，每隔2~3个小时开窗通风15分钟，能使室内的空气新鲜，减少空气中的病毒和细菌。
