产后不母乳多久会退奶是因人而异的，一般七天左右会退奶，有的可能需要一个月，或者时间更长。
产后泌乳是受各方面影响的，比如乳头刺激、营养等。在不进行母乳后，会出现退奶。至于多长时间才能够退奶，是根据自身情况来决定的，没有统一的时间标准。如果不对乳头进行刺激，一般一周左右会自行退奶。而有的产妇因为自身的原因，不能自行退奶，可能需要一个月左右，甚至更长。
在进行退奶的过程中会出现乳房胀痛的现象，注意不要挤压，可以用热水进行外敷，或者使用吸奶器。必要时可以借助药物，如维生素B6片等。
建议产妇注意休息，不要熬夜。同时饮食宜清淡，忌辛辣，吃一些新鲜蔬菜水果。适当地进行户外运动，提高自身抵抗力。保持个人卫生。
