降压、提神、强心
茶为灌木或小乔木，嫩枝无毛，叶片一般是长圆形或椭圆形，有多种不同类型，包括绿茶、红茶、花茶等。1、降压：茶水中含有大量的儿茶素成分，这是茶特有的成分，具有抗氧化的作用，还能降低血液中的胆固醇含量、防止血压上升、并能抑制血小板凝集，适合高血压患者饮用。2、提神：茶叶中的儿茶素类及其氧化缩合物，能使茶中的咖啡因兴奋作用变的减缓而持续，起到提神醒脑的作用，常喝茶可以使人保持头脑清醒。3、强心：茶叶中含有咖啡因和茶碱成分，能直接作用于心脏，起到兴奋心脏的作用，并能扩张冠状动脉，使输入心脏的血量增加，提高心脏功能。
高血压患者、宿醉未醒者、易疲劳者
胃肠功能虚弱患者
狗肉
喝茶时不宜吃狗肉。狗肉富含大量蛋白质，而茶叶中的鞣酸成分较多，会与蛋白质结合形成鞣酸蛋白，降低蛋白质的功效，影响其吸收率。
将喜欢喝的茶叶放入茶杯或盖碗中，加适量热水冲泡，稍凉后即可饮用。
