当出现腰椎压缩性骨折时，首先可以在医生指导下服用接骨药物、补钙药物、营养神经药物等，缓解骨折引起的疼痛等不适症状，促使骨折尽快愈合；其次可分阶段食用新鲜的果蔬、高蛋白的食物、含维生素D、钙质丰富的食物等，帮助骨折尽快愈合。
骨质疏松的老年人稍微受到一些外力损伤，比如坐车的时候过于颠簸，平地坐倒等，就容易出现腰椎压缩性骨折。此时除了要积极应用药物或手术治疗之外，还要注意合理饮食，促使骨折尽快恢复。那么，腰椎压缩性骨折吃什么比较好呢？
一、腰椎压缩性骨折吃什么药
1、接骨的药物
想要促使骨折尽快愈合，可以在医生指导下应用一些接骨的药物，可以促使骨折断端尽快愈合。
2、补钙的药物
适当的补充一些钙质，也能加快骨折的愈合，所以出现腰椎压缩性骨折后可以在医生指导下口服一些补钙的药物。
3、营养神经的药物
出现腰椎压缩性骨折有可能会损伤到周围的神经，此时还可以应用一些营养神经的药物，缓解疼痛等不适症状。
二、腰椎压缩性骨折吃什么食物
1、多吃新鲜的果蔬
从骨折初期开始，就应该多吃猕猴桃、草莓、桂圆、花椰菜、豆瓣菜、大白菜等各种新鲜的果蔬，可以为身体补充维生素，促进骨折的愈合；还可以润肠通便，防止因长期卧床、活动量减少，出现便秘症状。
2、多吃高蛋白的食物
骨折后多吃一些牛奶、鸡蛋、豆类、鱼肉、鱼汤等高蛋白的食物，有利于恢复元气，对骨折的尽快愈合也有帮助。但要注意这类食物应该在骨折两周以后食用，刚刚出现骨折时应该清淡饮食。
3、多吃含维生素D高的食物
骨折后需要长期卧床，晒不到太阳，可能会导致体内缺乏维生素D，这会影响钙质的吸收，从而影响骨折的愈合，所以在骨折后还可以多吃一些鱼肉、肝脏、蛋黄等含维生素D丰富的食物，促进钙质的吸收。尽量多晒太阳，促进维生素D的合成。
4、多吃高钙的食物
在骨折2~4周后，可以适当的补钙，建议多吃一些鸡汤、动物肝脏、骨头汤、虾皮、芝麻酱等含钙高的食物，促进骨痂尽快长成。
