胃息肉是平时比较常见的一种胃部疾病，它的出现通常会和很多不良饮食习惯有关系，尤其是部分人，在平时比较喜欢吃各种有比较强刺激性的食物，比如过辣，过酸，过咸，过硬，过冷等等，这些原因都可能会诱发胃息肉，那么胃息肉会癌变吗？
一、胃息肉会癌变吗
1、腺瘤性息肉
胃息肉在临床上可以分为两种，一种是在为普密集排列，增生比较旺盛的腺体组成的也被叫做腺瘤性息肉，他的癌变几率相对来说比较大，可以达到10％-30％，也经常被人们称为是癌前病变。
2、增生性息肉
这种类型的息肉一般癌变几率是非常小的，只有0.4％。他通常情况下是在胃黏膜上生长了一些比较小的炎性息肉或者是再生信息，在排列上面显得比较紊乱。多数时候息肉都不到一厘米，属于一种良性的病变。这种息肉如果不断的长大，可能会引起患者出现肚子痛，消化不良的情况，但当长得过大时，也可能会引起消化道出血或者是癌性病变。
二、胃息肉预防方法
1、培养良好的饮食习惯
这种疾病的出现一般都会和长期的不良饮食有关系，因此想要有效的预防最好是能够多吃一些当季的新鲜的蔬菜水果，同时还应该要适当的增加粗粮在饮食当中的比例。尽量少吃或者是不吃腌制食物。
2、提高免疫力
在闲暇时间适当的进行体育锻炼，能够有效的增强身体免疫能力，预防为需要的出现，最好是能够多选择一些有氧运动，比如打篮球，游泳或者是跑步等。
3、定期体检
多数患者在出现胃息肉早期都没有明显的身体表现，通常都是通过体检发现的，因此对于高危人群最好是能够定期的进行体检，一旦发现有腺样瘤，需要及时的进行干预。
