食物在堆积胃部之后，胃部也会需要消化，因此就会形成蠕动动作，蠕动过程中血液也会不断的加速，心脏也会进入到高频的供血过程中，因此不少人在吃饭后就会出现明显的心跳加速。然而这种现象也分成多种情况，主要有生理性和病理性一起来了解一下，吃完饭心跳加快正常吗？
一、吃完饭心跳加快正常吗
导致心跳加快有很多原因简单来分可以分成生理性，还有病理性，生理性的就是胃部因为需要消化，所以才会出现心跳加快现象，另外在患有窦房结综合征或者是心肌损伤之后，也会出现代偿性的心跳加快，因此需要结合各种不同方法来治疗。
二、吃完饭心跳加速怎么办
1、放松心情
有着轻快感觉的音乐，能够让大家感觉到熏陶和享受，更可以释放人的精神，因此在吃饭之余出现心跳加快现象，不妨给自己来上一首音乐，有效缓解疲惫的精神。
2、多自我解嘲
晚饭后若出现明显心跳加快现象，可以故意的说玩笑或者自我解嘲，能够有效的减少精神紧张的状态。
3、及时接受治疗
若是因为病理性而导致必须要在短时间内及时接受治疗，否则也可能会造成严重的后遗症。
4、放慢生活节奏
若出现了明显的心跳加快现象，如果排除了病理性的原因，就应该逐渐的放缓生活的节奏，甚至可以选择出门旅游，在远离了城市的喧嚣之后也可感受到大自然的亲近。
人生在世总有很多的意外，不少人都会发现自己会出现心跳加快的现象，主要有两种不同的原因，比如说可能是生理性原因而导致的，也可能是病理性原因而引起的，因此在出现这些现象时都应该尽快的得到改善，才能有效的减少危害出现。
