包皮过长在很多男性中存在，包皮很容易藏污纳垢，稍不注意就会引起生殖器感染，那么对于包皮过长的人，如何清洁包皮？
沐浴时，用手将包皮移到龟头后，清除积聚的污垢和皮脂。因为包皮对较薄的化学清洁剂更敏感，所以在清洗包皮龟头时，只要每天用水冲洗即可，如果你用肥皂和淋浴清洗，而不冲洗泡沫，许多人都会遭受过敏反应，如发红，瘙痒，甚至疼痛。
在包皮和龟头因积垢引起炎症时，可使用专用外阴消毒清洗药物水浸洗，严重时要咨询专业医生，如果是包茎，往往无法彻底清除包皮的鳞片。即使包皮可以翻出来，也很容易出现包皮的嵌顿。建议尽早行包皮环切术。
为什么总是建议包皮太长去做手术？
包皮的皮脂腺会分泌一种奇特而难闻的白色分泌物，不易排出。长期积累会成为包皮的鳞片。此外，尿滴或精液滞留容易引起细菌生长，引起阴茎头和包皮发炎，产生瘙痒。如果不及时清除包皮垢，除了引起性疼痛，包皮和龟头粘连，还会阻碍夫妻的性生活，甚至可能患阴茎癌。
其实包皮的手术也很简单。这种手术可以在麻醉后20分钟内完成，无需住院。
