皮肌炎可以适量食用一些蓝莓。因为蓝莓不但营养成分丰富，还有十分丰富的黄酮类以及多糖类物质，而且还有一些植物水溶性色素，这些物质对于患者来说，都是至关重要的。除此以外，皮肌炎患者务必要注意一下保持一个清淡的饮食习惯。
现实生活之中，由于受到了一些诸如外伤因素的影响，导致了一些患者受到了皮肌炎这种皮肤病的困扰，继而给自己的身体健康带来了严重的伤害，十分不利于提高生活质量。那么，皮肌炎能吃蓝莓吗？下面让我们了解一下吧。
通常来说，皮肌炎患者是能够吃一些蓝莓的。究其因，蓝莓富含营养成分，而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物，被称为水果皇后。蓝莓中的花青素是一种非常重要的植物水溶性色素有抗衰老、抗氧化的作用，对于提高免疫有一定的作用。皮肌炎患者各种的水果蔬菜都是能够吃的，只要保证进食之后不会发生腹泻等胃肠道的感染，不会发生胃肠道不舒服就可以了。
皮肌炎的患者是能够适当吃蓝莓，蓝莓是一种很好的水果，也含有大量的营养价值，比如含有多种维生素和花青素，也含有一些微量元素等，能够美容养颜，抗衰老，还具有很好的开胃、助消化、缓解便秘的作用。
皮肌炎患者在日常生活中要注意以下几点：
蔬菜，切莫日晒尤其是夏季外出的时候要避免紫外线的直接照射，穿长袖衣裤，打遮阳伞，以免引起病情加重或者复发。
其次，在病情缓解期能够适当进行运动锻炼，一方面能够增强体质，增强抵抗疾病的能力，另一方面也要避免肌肉的废用性萎缩。不过在病情急性发作期要注意休息，剧烈的运动有可能会使病情加重。
需要注意的是，皮肌炎患者最好能够多吃一些新鲜的水果蔬菜的，当然也要注意清淡饮食，低盐、低脂、低糖饮食，尽可能的要少量多餐，细嚼慢咽，减少吞咽肌的负担。
