调节月经不调可以多吃一些富含营养的食物，也可在医生的指导下服用药物进行调理。
月经不调通常是因为体内激素水平异常而导致的内分泌紊乱症状，患者可以在日常生活中多吃一些富含蛋白质、维生素以及雌激素的食物来达到调理的效果，比如黄豆、豆浆、南瓜、牛奶、鸡蛋、肉类、动物内脏等。
患者月经不调时在调整饮食的同时还可配合医生服用药物进行治疗，比如甲羟孕酮、炔雌醇环丙孕酮、戊酸雌二醇等，可调节体内激素水平，从而达到调节月经不调的效果。或者可以遵医嘱服用乌鸡白凤丸、调经止带丸、八珍益母丸等中成药物进行治疗。
患者服用药物时需要提前咨询医生，不可私自盲目用药，以免对身体造成不良影响。
