月经不调是大问题。一旦女性出现月经不调，女性得要积极的调理，才能让月经恢复正常。除了积极调理身体之外，女性也要掌握最佳的理想时机来调理身体。那么什么时间调理月经不调合适呢？
调理月经不调，可以等到月经干净之后，过个3~5天再到医院去检查一下。调理月经都是采用中药的方法来调理，所以女性最好要到中医院找个中医看一看。先让中医给自己把脉，再根据自己具体的情况进行相应调理。大家也都知道，中药材都是很苦的，因此要学会接受中药的味道。
用药物调理月经不调时，女性还要多注意保暖。很多女生之所以会有月经不调，就是因为没有注重保暖才会导致的。为了漂亮，即使在大冷天，女生也不会穿太多的衣服。总觉得穿了很多衣服会显得自己身材很臃肿，看起来就像一个大熊猫似的，一点都没有美感。女生千万别有这样的想法，暖和才是最主要的。
为了避免月经不调再次出现，女性一定要保持良好的作息习惯。很多人晚上睡得比较晚，经常躺在床上玩手机，一旦躺在床上，尽量减少接触手机的次数。
