如果男性朋友们出现阴囊下垂情况的话，那么先不要紧张，因为阴囊下垂可能是由生理原因造成的，也可能是由病理原因造成的，而想要消除此症状，患者们首先要搞清楚病因，才能够对症治疗，那么阴囊下垂怎么办呢？
一、精神调理法
很多患者之所以会出现阴囊下垂的症状，实际上就是因为精神压力过大所导致的，所以大家在日常生活或者是工作的时候，不管存在着多少烦恼，也一定要学会自我调节，要时刻保持精神的舒畅，而且不要过度的劳累，要适当的参加一些活动，放缓自己的精神，等到大家的精神趋于平和之后，阴囊下垂的症状就会自然而然缓解乃至消除了。
二、饮食调理法
不少患者之所以会出现阴囊下垂的症状，就是因为他们的饮食不够均衡，所以患者一定要改善自己的饮食结构，不要吃太多的含有高胆固醇类的食物，此外建议男性朋友们不要吃太多的红色肉质，尽量多吃一些白色肉。另外，男性朋友们还需要多吃蔬菜以及富含营养的食物，这样可以有效的提高自身的免疫能力。
三、做好防护措施
当然有部分男性朋友之所以会出现阴囊下垂的情况，就是因为他们自身可能是患上了生殖器感染疾病，所以建议男性朋友们在发现自己出现阴囊下垂的症状之后，赶紧去医院接受检查，看看自己有没有患上生殖器感染疾病，如果是没有的话，也需要积极的防治这一类疾病，比如说前列腺炎以及尿道炎等等。
