节食减肥通常可以瘦肚子，但是这种减肥对身体健康会有影响，应通过合理饮食、增强运动等方式达到科学健康的减肥作用。
通过节食减肥的方法，通常可以达到瘦肚子的效果，这样主要是因为通过不吃食物的方式来使身体的热量降到最低，从而促使机体消耗身体脂肪来达到瘦肚子的作用。但是通过节食来瘦肚子并不能达到科学减肥的效果，因为当人体摄入的营养元素不足时，就会导致人体免疫力下降，从而出现面色萎黄、头晕、乏力等贫血症状，对身体健康会造成影响。
如果患者想要减肥，应通过科学健康的方式来进行减肥，可在日常生活中，适当的吃些低脂肪和低热量的食物，比如燕麦、西红柿、牛肉、鸡肉等。应避免吃高脂肪和高热量的食物，比如麻辣烫、奶茶、炸鸡等。
患者在减肥期间，可以增强腹部锻炼，比如仰卧起坐、转呼啦圈等，这样可以促进腹部脂肪燃烧达到减肥的作用。
在减肥期间，患者应避免暴饮暴食，以免对减肥造成影响。
