慢性乙肝需要注意的问题：首先就是生活要有规律，最好睡午觉，避免过多应酬以及娱乐，夜晚早睡；其次是充分休息，最好早睡晚起，白天也要多一些卧床；再者，需要保持合理的饮食习惯；最后，要适当运动，借此来提升自己的抵抗力。
我们都知道，慢性乙肝是一种比较麻烦的疾病，危害性也是比较大的，从而给患者的身体健康带来了诸多不良的影响，也是十分不利于提高生活质量的，务必要及早治疗，还要注意护理。那么，慢性乙肝要注意什么？下面让我们了解一下吧。
1、生活规律
人体的健康离不开一个有规律的生活习惯，对于慢性乙肝患者来说，更是如此。建议患者务必要睡午觉，坚持30分钟也好；夜晚十一点前必须睡觉，避免长期从事高度紧张，又或者作息没有规律的工作，否则容易导致自己的身体健康得不到保障。除此以外，建议患者还需要注意一下，不要过多应酬又或者是娱乐。
2、充分休息
对于慢性乙肝患者来说，休息跟药物治疗都是一样重要的，务必要坚持早睡晚起，保证充足的睡眠时间。即便是在白天的时候，也可以适量增加一些卧床时间。究其因，患者卧床休息的时候，可以让肝脏回流的血液增加，继而有利于改善一下肝脏微循环，还可以促进炎症的恢复。否则，倘若患者经常熬夜，就容易导致肝血不足，继而导致抵抗力下降，导致病情加重。
3、合理饮食
合理的饮食习惯，也是保持身体健康的基础，对于慢性乙肝患者来说，更是如此。建议每日定时定量吃饭，远离那些辛辣以及生冷，还有油腻以及刺激的食物，保持一个清淡的饮食习惯，建议多吃一些粗粮以及蔬菜，限制高糖以及高蛋白，还有高脂肪以及高胆固醇食物的摄入。
4、适当运动
生命离不开运动。对于慢性乙肝患者来说，更是如此。借助适量的运动，可以提升自己的身体抵抗力，从而可以让自己更加容易恢复健康。否则，倘若长期不运动，就会导致身体素质减弱。
