胃热主要是由于湿热、食滞两方面因素引起，可能是患者平时饮食不节所致。而此时往往需要使用莲子芯以及麦冬等具有清热解毒作用的药物进行调理，同时需要注意改善饮食结构，每天都按时睡眠，还要多去室外活动，以改善胃热引起的症状。
当出现胃部灼热疼痛以及口干口臭的不良症状时，一般都是由于胃热所致。不过大多数患者即便是已经被诊断，也还是不太清楚胃热到底时什么原因引起，这可能就会影响到正常治疗，还容易导致胃热反复发生。那么胃热是怎么回事呢？
一、胃热是怎么回事
胃热在中医临床方面是十分多见的一种病症，主要是由于湿热、食滞两方面因素导致。可能是患者在平时有酗酒、进食过多辛辣油腻食物所致，与饮食不节有极大的关系。当出现胃热病症时，进而可能会有胃部不适、牙龈肿痛以及胃口不好等一类不良症状。
二、胃热怎么调理
1.服用中药
如果胃热症状比较严重，患者就要坚持以清热、清滞以及泻热为主要原则，可以使用川莲、灯芯花、莲子芯以及麦冬等中草药组成的方剂进行调理性治疗。另外，也可以选择服用黄连上清片或者牛黄解毒丸等具有清热解毒作用的中成药，疗效都非常不错。
2.改善饮食结构
其实调理胃热的关键就在于饮食改善。建议患者要养成有规律的饮食习惯，一日三餐要以容易消化的食物为主，而且要适当节制饮食，不要吃过多温热类食物，并少吃烧烤、火锅以及炸薯条一类辛辣油炸类食品。最好是适当多吃萝卜、苦菜和苦瓜等具有清心泻火功效的食物，水果类可多吃西瓜。
3.按时睡眠
睡眠不足或者晚上熬夜通宵，是导致胃热的一大原因，所以患者在平时一定要注意作息。晚上最好不要超过十一点睡觉，白天可适当午休，这样可以避免出现胃热的不良症状。
4.适当运动
建议平时要适当做一些运动，这样可以促进体内毒素和代谢废物的排出，进而缓解胃热。
