胃病主要是平时不注意饮食习惯造成的。对于胃病的治疗是需要下功夫的，是一个长期的过程。除了通过平时简单的食疗方式外，更重要的是要注意养生，不吃或者少吃辛辣的食物。它可能会刺激肠胃，造成消化异常。那么胃老是恶心怎么回事？恶心的缓解方法有哪些？
胃老是恶心怎么回事
胃老是恶心大多数是消化不良，胃炎、肠炎、痢疾和食物中毒等胃肠疾病。假如恶心的同时，伴有厌食、疲乏、应警惕病毒性肝炎，及时有就诊。假如恶心伴有咽部有不适，可能是慢性咽部的炎症，建议到医院去检查一下。控制感染，通畅引流，去除病因为其治疗原则。
恶心的缓解方法
首先，可吃点苏打饼干或酸的蜜饯，或选择冷的或温的食物来取代热的食物。避免太咸的、太油腻的和太甜的食物。其次，要远离令自己不适的味道、视觉和声音，摄取新鲜的空气。第三，缓慢的散步也可以减缓恶心感，或是在恶心的时候选择睡上一觉。但要注重的是，假如恶心时间较久或伴有其他严重不适症状时，应及早看医生。
以上是针对胃老是恶心怎么回事的介绍，平时着穿也要适宜，要保证腹部保暖。在来月经或者寒冷的天气，可以多熬些粥，或者喝红枣生姜茶，对改善胃病都是有一定的帮助。胃功能失常会直接影响到消化能力，造成便秘甚至痔疮。
