忧郁症可以选择人际心理治疗、支持心理治疗等心理治疗方法进行治疗，也可以选择音乐治疗和药物治疗，音乐治疗适宜与轻度忧郁症患者，而药物治疗则适用用于中度以上的忧郁症患者。
很多人长期处于高压状态之下，有可能会患上某些精神疾病，比如忧郁症。忧郁症对于患者的身心健康影响巨大，有些病重患者甚至会出现自杀的倾向。忧郁症没有治愈的可能性，一定要采取适当的方法进行治疗。那么，忧郁症怎么才能治好？
一、心理治疗
人际心理治疗
很多忧郁症患者都存在人际交往障碍。长期处于自闭状态，不愿与人交流，这时可以选择人际心理治疗。鼓励患者多参加社会活动改善，该种方法主要适用于急性发作期的患者。
支持心理治疗
支持心理治疗也是治疗忧郁症常用的方法之一。多数忧郁症患者心理状态和正常人有所差异。所以在心理方面要予以支持。医护人员或者是家属在患者患病期间，要注意进行正确的劝导、鼓励、安慰、同情以及支持、理解等，消除患者不良的精神情绪，促使患者处于最佳的心理状态，便于疾病的改善。
二、音乐治疗
人体大脑的边缘系统和脑干网状结构会对人体的内脏以及具体各种功能起到调节作用，而音乐对于这些神经结构则会对于这些神经结构可以产生直接或者是间接性的影响。一些轻度的忧郁症患者，通过舒缓的音乐可以放松自我紧张抑郁的情绪，而起到治疗的作用，音乐治疗主要适用于轻度的忧郁症患者。
三、药物治疗
药物治疗是与于中度以上的忧郁症患者。治疗忧郁症常用的药物为抗抑郁类的药物，这类药物需要长期的服用才能见效。但是患者服用这类药物时要谨慎一些，有些忧郁症类的药物副作用较大，会对患者的心理或者是生理造成一定的危害，最好是在医生的指导下，根据自身的发病症状来确定服用药物的种类、以及服用的剂量与时间。
