患有痛风的患者，如果想要长期的控制病情发展，那么就必须要从饮食上下手，而饮食上主要是避免吃高嘌呤成分的食物以及保证水分摄入，还有另一种是限制动物蛋白摄入来贯彻预防的目的和控制病情的发展。
痛风这种疾病会严重的损害到人的身体健康，有的时候还会影响人的精神状态，作为患者在痛风发作的时候要承受的痛苦其实非常多，如果想要预防这种疾病，那就必须要对这种疾病有正确的理解，而对于已经患了痛风的病人来说，痛风饮食应该要有哪些注意的地方呢？
避免吃高嘌呤成分食物
之所以会得痛风，其实很大原因是因为平常吃的食物当中嘌呤成分太高了，所以一定要限制嘌呤成分的摄入，这个时候就应该要少吃含有这些成分的食物，比方说动物的内脏或者是野味儿或者是火锅等等，这些都要尽可能的不吃，毕竟这些食物里面含有的嘌呤成分可能会是正常饮食的几倍甚至是好几十倍，只要是有得过痛风的人，这样一吃就百分之百会再次发作，痛起来会让人疼痛难忍。
保证水分摄入
他有痛风的病人，平常其实就应该保证每天足够的尿量排出，所以要建议患者多喝白开水，多喝矿泉水，尤其不要喝咖啡，浓茶可可或者是其他碳酸饮料，这些都会刺激自主神经系统，很容易引发痛风发作，另外多喝水份摄入保证尿量排出，其实也是缓解高尿酸症的一种方式。不是能够很好的抑制痛风发作，或者是减少痛风发作的次数。
限制动物蛋白摄入
之所以要限制动物蛋白摄入是因为这些食物当中也含有比较高的嘌呤，而且这些食物的热量非常的高，很容易出现更多的尿酸，那么痛风的情况就会进一步加重，如果要吃蛋白的话，其实也可以多吃脱脂奶粉或者是鸡蛋或者是奶酪等，尽量不要吃肉类或者是鱼类等。如果想吃的话可以多喝肉汤，因为嘌呤很容易就溶于水，而能够被人体更好的吸收，不容易转化为尿酸。
