如果眼睛哭得很肿，可以用棉棒蘸着冰牛奶来敷眼皮，这有助于消除肿胀。也可以直接用浓度比较高的盐水来敷眼，如果觉得麻烦，可以用铁勺子进行冰敷。此外，也可以对眼睛部位进行按摩，这也能帮助消肿。
眼睛的皮下组织是比较松弛的，如果说哭泣的时间过长，就有可能会出现眼部水肿的现象。眼睛肿了不仅会影响外在的美观，而且感觉也不舒服，甚至连视力都会模糊。那么眼睛哭得很肿怎么办？
1、棉棒沾冰牛奶敷眼皮
首先将牛奶放在冰箱当中冷藏一段时间，然后用棉棒蘸着冰牛奶放在眼皮上敷一会儿，一般来说敷10分钟左右就可以了。敷完之后眼皮肿胀的现象会消退，感觉也比较清爽。
2、盐水敷眼
准备适量的温水和食盐，将其搅拌均匀。然后把纱布放在盐水当中浸泡，使其能够充分吸收水分。之后把纱布叠一下，放在眼睛上敷20分钟。盐水敷眼利用的是高渗透压的原理，将浓度高的盐水敷在眼睛上，可以迫使眼睛当中的水分排走，从而减轻眼肿的症状。
3、铁勺子冰敷
如果家里有铁勺子，可以将其放进冰箱的冷冻室，几个小时之后拿出来冰敷眼睛。一般都是从内眼角开始往太阳穴的方向冰敷，连续冰敷一会儿就能够缓解眼睛肿胀的现象。
4、按摩消肿
用双手的食指和中指在眼睛的上下眼睑进行按摩，可以从内眼角往太阳穴的方向多次按摩。通过按摩来产生热量，促进眼睛部位的血液循环，排出眼睛多余的水分，使肿胀尽快消退。
