老年人出现全身浮肿的现象，可能是因为自身内分泌出现紊乱而导致的，要想缓解这种现象并非是没有办法，我们可以选择食疗的方法，也可以通过运动来达到消肿的作用，另外在日常的饮食中也应该特别的注意起来，尽量要保证有多的休息时间。
老年人之所以会出现全身浮肿的现象，可能和心肾肝有一定的关系，或许也可能是因为内分泌疾病而导致的，老年人年龄逐渐的增加，本身就会导致汗腺分泌功能减退，因此就可能会出现全身性浮肿，此时大家也特别的关心，老人全身浮肿怎么办呢？
一、泡足消肿
足泡是消除足水肿的常用方法，因为它能促进全身血液循环，有助于消除水肿。
二、消肿食疗
除了用足浴的方法来消肿外，还可以吃一些富含蛋白质，维生素的食物，比如说西红柿，菠菜，红豆，花生，椰子都应该多吃一些。
三、运动消肿
虽然老年人在腿部肿胀时不方便活动，但应坚持做一些简单的运动，如慢跑和散步，这不仅能增强他们的体质，而且能促进腿部的血液循环，有利于腿部肿胀的恢复。
四、注意休息
无论哪种水肿意味着严重的疾病，我们都应该卧床休息，抬高下肢，以改善血液循环。
五、控制盐分摄入
水肿与水和钠的滞留有关，因此饮食中应严格控制盐的摄入，一定要多吃一些具有促进水分排出的食物。
六、增加营养
多吃新鲜蔬菜和水果，增加动物蛋白和植物蛋白的摄入量。然而，肾功能不全或肾衰竭的人需要减少蛋白质摄入量，以减少肾脏排出氮的负担。
七、禁止吸烟喝酒
尼古丁对心血管系统特别有害少量酒精能促进血液循环。长期大量饮酒可直接危害肝脏，导致肝脏疾病的发生和发展，所以对于老年人群来说，如果出现了全身浮肿的现象，就应该禁止吸烟喝酒。
八、慎用药物
许多药物会损害心脏、肝脏和肾脏，医生应该指导药物的使用，另外大家也可以适当的补充一些微量元素，能有效的促进水肿的消除，让自身更为健康。
