产后可以吃阿胶补血，但需等待恶露排净后食用，以免影响伤口恢复。
阿胶是用驴皮熬煮、浓缩制作而成，属于传统滋补、补血类食品，其味甘、性温，可入肺经、肝经、肾经，具有滋阴、润燥、补血、止血的作用，可用于治疗阴虚火旺、肺阴虚、潮热、营养不足等病症，适合产后失血过多、体虚、气虚者食用。
但因产后会有恶露排出，不宜立刻食用，需等待恶露排净，1-2周后再食用，避免延长恶露排出时间，影响伤口愈合。剖腹产的女性则需适当延长食用时间，坐月子期间可多食用滋补、高蛋白的食物，加快身体恢复，如鱼、鸡蛋、牛奶等，便于乳汁分泌。
