心口窝堵得慌，可能是剧烈运动、心肌炎、心肌缺血、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心力衰竭等因素导致的。建议通过药物治疗、日常护理的方式缓解症状。
1.剧烈运动：如果平时不爱运动，但是突然间进行了大量运动，可能会导致心肺功能超负荷运作，从而引起心慌、心悸、胸闷等症状。一般不需要特殊治疗，日常注意休息，适当拉伸、放松身体，缓解不适症状。
2.心肌炎：患者平时过度劳累，或者出现病毒、细菌等感染，有可能会引起该疾病常见心慌、胸痛、憋气、呼吸急促等症状。建议患者谨遵医嘱使用呋塞米片、复方卡托普利片等药物缓解症状。
3.心肌缺血：如果患者存在严重贫血，可能会导致心脏的血供减少，导致心脏缺血、缺氧，从而引起心脏压迫感、发闷，伴有持续性胸痛、恶心等症状。建议遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物改善症状。
4.冠状动脉粥样硬化性心脏病：是冠状动脉管腔狭窄或闭塞所致的心脏病，容易出现心脏不适。患者需遵医嘱使用辛伐他汀分散片、阿托伐他汀钙片等药物治疗。
5.心力衰竭：因各种心脏疾病导致心功能下降，可有气促、乏力、心悸、下肢水肿等表现。患者需遵医嘱使用酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等药物治疗。
如果不适症状比较严重，建议立即就医。日常注意控制情绪，避免过度紧张和焦虑。
