跟腱挛缩的临床表现主要是足部屈曲，小腿后方肌肉会出现痉挛、僵硬等现象。可以通过跟腱拉伸运动、按摩等方式来治疗，情况严重者可通过手术治疗。
跟腱挛缩会引起足跟和足下垂，导致背伸受限，逐步处于屈曲状态，可伴随局部肌肉僵硬和疼痛等症状，活动时感觉明显不适。部分患者小腿后方的肌肉张力非常强，肌肉长期处于痉挛或僵硬状态下，所以会有酸胀和不适感，患者行走时较为困难，行走时间长会产生疲劳、乏力以及酸胀感。如长时间挛缩，还会导致肌肉抖动以及抽筋样痉挛性动作。
跟腱挛缩可通过运动方式来治疗，要坚持做跟腱拉伸运动，利用足背弯曲的动作拉伸跟腱。刚开始锻炼时可以俯卧位趴在床上，适应之后可足尖以及前脚掌，置于床边或墙面。也可对局部进行按摩，按摩时要针对整条腿，使整条腿的肌肉活力增强，缓解跟腱挛缩的症状。如出现尖足现象，需穿坡底鞋来矫正。情况严重者则需进行手术治疗，通过手术可以延长跟腱长度。
