肚子胀气拉肚子怎么办

很多肠胃不好的人群，由于大吃大喝，或者因为辛辣酸冷食物的刺激，会导致肚子胀气拉肚子，不但对身体造成危害，还会影响正常生活。肚子胀拉肚子，还有可能是肠胃疾病引发的，所以需要及时诊断治疗，防止病情加重，那么肚子胀气拉肚子怎么办？

一、肚子胀气拉肚子怎么办

1.注意饮食

肚子胀气一般都是消化不良引发的，因此平时要注意，不能吃的过饱，也不能吃豆类、薯类等不易消化，易产生气体的食物。消化不良时可以，食用一些山楂及其他蔬果类食物，来促进消化。

除此之外，还要注意饮食忌辛辣、酸冷刺激，其间也不能饮酒，不喝冷饮，防止病情加重。另外，拉肚子可能会造成身体缺水，一定要多喝温糖盐水，来补充身体内的水分。

2.适当按摩腹部

肚子胀气是肠道蠕动不够造成的，可以用手掌按摩腹部，来人工辅助肠道运动。同时还要注意，加强腹部的保暖，尽量少吹空调。

二、肚子胀气拉肚子怎么治疗

1.服用西药治疗

其实出现肚子胀气和拉肚子，一般是和慢性肠胃炎有关，此时如果拉肚子严重，可以先服用泻立停、思密达、整肠生等止泻药。另外，也可服用乳酸菌素片、益生菌颗粒一类微生态制剂，帮助改善。

2.服用中药调理

建议患者服用，具有健脾养胃作用的中成药，进行调理性治疗，一般可口服人参健脾丸、补脾益肠丸或者参苓白术散。或者也可以用水煎服一些中药方剂，其中常用中草药有木香、山楂、砂仁、白术、香附、陈皮、茯苓以及半夏等。