中医方面可通过食疗、推拿、运动等方式降血糖,具体如下:
中医里有一些药食同源的食材,如山药,入脾肺肾经,不寒不燥,可补益脾胃、养肺滋肾,适用于各种类型的糖尿病。葛根、薏米等也可控制血糖,辅助降糖。
可推拿四肢,以向心推拿为主。可改善四肢微循环,促进组织代谢,加速细胞对糖的吸收,可帮助调节血糖。
如中医传统的八段锦或一些降糖的保健操,都可有效辅助降血糖。