一般建议通过控制饮食、增加运动、服用药物的方式降血糖。具体分析如下：
1.控制饮食：血糖通常是指血液中的葡萄糖的含量，一般和高糖饮食有较大关系，想要降低血糖，建议患者日常注意控制糖摄入，多吃维生素丰富的食物。
2.增加运动：患者平时还可以适当增加瑜伽、攀岩、跑步等运动，可以促进新陈代谢，加速血液循环，消耗机体的糖分，从而降低血糖。
3.服用药物：如果患者还出现了口渴、头晕、恶心、食欲下降等症状，建议在医生的指导下使用格列吡嗪控释片、格列齐特分散片等药物改善血糖。
需要注意的是，如果病情比较严重，建议立即就医。
