通常来说，无法比较龙牙肝泰胶囊和五灵丸哪个效果好，具体分析如下：
龙牙肝泰胶囊具有降酶保肝的功效，主要适用于急性肝炎、慢性肝炎转氨酶偏高的辅助治疗。五灵丸具有疏肝益脾、活血的功效，主要用于乙型慢性活动性及迁延性肝炎，主要表现为纳呆、腹胀嗳气、胸胁胀痛、疲乏无力等症状。因此，龙牙肝泰胶囊和五灵丸各有各的功效，无法比较哪个的效果好。
